The 5 AM Club (english)

5AM-Klubben: Boken som förändrar ditt liv

Den legendariska ledarskaps- och prestationscoachen Robin Sharma introducerade konceptet 5AM-Klubben för över tjugo år sedan. Det bygger på en revolutionerande morgonrutin som har hjälpt hans klienter att maximera sin produktivitet, förbättra sin hälsa och skapa inre lugn i en värld präglad av ständig komplexitet.

Nu, i denna livsförändrande bok som författaren noggrant har arbetat med i fyra år, får du upptäcka den tidiga morgonvanan som har hjälpt otaliga människor att uppnå extraordinära resultat – samtidigt som de ökar sin lycka, generositet och livsglädje.

Genom en fängslande – och ofta underhållande – berättelse om två vilsna främlingar som möter en excentrisk miljardär och får honom som sin hemliga mentor, tar 5AM-Klubben dig igenom:

✅ Hur genier, företagsledare och världens mest framgångsrika personer startar sina morgnar för att nå fantastiska prestationer.

✅ En lite känd formel som hjälper dig att vakna tidigt – fylld av inspiration, fokus och en brinnande drivkraft att få ut det bästa av varje dag.

✅ En steg-för-steg-metod för att skydda de tystaste morgontimmarna, så att du har tid för träning, personlig utveckling och självförbättring.

✅ En hjärnforskningsbaserad teknik som gör det lätt att stiga upp tidigt, medan de flesta fortfarande sover – vilket ger dig värdefull egentid för reflektion, kreativitet och en lugn start på dagen.

✅ Exklusiva strategier för att skydda dina talanger, drömmar och mål från digitala distraktioner och oviktiga störningsmoment – så att du kan skapa framgång, inflytande och en varaktig påverkan på världen.

5AM-Klubben är en kombination av ett manifest för mästerskap, en handbok för produktivitet på elitnivå och en guide till ett vackert liv. Den här boken kommer att förändra ditt liv. För alltid.