The Four Tendencies (english)

📖 The Four Tendencies – New York Times bästsäljare av Gretchen Rubin

Är du en Obliger, Rebel, Questioner eller Upholder? 🚀 Din personlighetstyp påverkar allt – hur du hanterar förväntningar, tar beslut och skapar förändring i ditt liv.

Gretchen Rubin upptäckte att genom att svara på en enkel fråga:
👉 ”Hur reagerar jag på förväntningar?”
…kan vi förstå oss själva på en djupare nivå och använda den kunskapen för att bli lyckligare, mer produktiva och stressa mindre.

🔹 Vilken av dessa fyra typer är du?
✅ Upholder – Följer regler och håller sig till planer
✅ Questioner – Ifrågasätter allt och gör bara det som känns logiskt
✅ Obliger – Är alltid där för andra, men har svårt att prioritera sig själv
✅ Rebel – Gör saker på sitt eget sätt och hatar att bli tillsagd

💡 Vad du får ut av boken:
✔ Lär dig hur du kan använda din personlighetstyp för att skapa bättre vanor
✔ Få insikt i varför vissa människor alltid följer regler och andra gör tvärtom
✔ Upptäck hur du motiverar dig själv och andra på bästa sätt
✔ Förstå hur du kan förändra ditt liv utan att kämpa emot din natur

💬 Vad andra säger:
⭐ "Om du vill förändra något i ditt liv behöver du Gretchen Rubin!" – Viv Groskop, Rebel
⭐ "Hon hjälper mig att förstå både mig själv och människorna omkring mig!" – Cathy Rentzenbrink, Obliger

🔑 Vilken typ är du? Läs The Four Tendencies och ta reda på det! 🚀